Vloga terapevtskih plesov pri sproščanju v vsakdanjem življenjuBončina, Polona (Avtor) Pesek, Albinca (Mentor) Terapevtski plesBachovi cvetni plesiplesi za naravobiodanzaples petih ritmovsproščanjeV magistrski nalogi sem raziskala vlogo terapevtskih plesov pri sproščanju v vsakdanjem življenju. Plese, ki sem jih obravnavala, sem proučevala na plesnih srečanjih in seminarjih. Podrobneje sem raziskala štiri vrste plesov: Bachove cvetne plese, plese za naravo, biodanzo in ples petih ritmov. Vsi plesi se izvajajo po različnih krajih v Sloveniji. V teoretičnem delu sem na osnovi dostopne literature prikazala, analizirala in primerjala vrste plesov s poudarkom na terapevtskih plesih. V praktičnem delu pa sem opisala svoja opažanja pri učenju plesov, doživljanju plesalcev in terapevtskih učinkih različnih plesov. Udeležila sem se plesnih srečanj vseh omenjenih vrst, nekatere sem naprej poučevala tudi sama. V raziskavi me je zanimala razlika med doživljanjem različnih plesov, zato sem uporabila enake vprašalnike za vse plesne skupine, kjer je sodelovalo po 15 plesalcev. Z izvedeno raziskavo sem ugotovila, da se počutje pri izvajanju plesne aktivnosti izboljša in da terapevtski plesi vplivajo na sproščanje človeka v vsakdanjem življenju. Večina plesalcev se, odkar plešejo terapevtske plese, počuti bolje kakor pred tem, kar lahko potrdi hipotezo, da ples pozitivno in zdravilno vpliva na človeka.[P. Bončina]20172017-05-04 10:02:02Magistrsko delo/naloga65577sl