<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://dk.um.si/IzpisGradiva.php?id=83424"><dc:title>Vpliv izvajanja vaj za krepitev mišic na pojavnost mišično-skeletnih bolečin spodnjega hrbta pri medicinskih sestrah</dc:title><dc:creator>Oražem,	Nik	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Stričević,	Jadranka	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Musović,	Kasandra	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>bolečine</dc:subject><dc:subject>mišično-skeletne</dc:subject><dc:subject>medicinska sestra</dc:subject><dc:subject>spodnji hrbet</dc:subject><dc:subject>krepitev mišic</dc:subject><dc:description>Uvod: Medicinske sestre so zaradi narave svojega dela izpostavljene težkim fizičnim obremenitvam, kot so dvigovanje in prestavljane pacientov, dolgotrajno stanje in opravljanje dela z nagnjeno pozicijo telesa. Tak način dela predstavlja dejavnik tveganja za nastanek mišično-skeletnih bolečin. Mišično-skeletne bolečine spodnjega hrbta so zelo pogoste pri medicinskih sestrah. Zato je namen zaključnega dela ugotoviti, ali vpliva izvajanje vaj za krepitev mišic na pojavnost bolečin spodnjega hrbta pri medicinskih sestrah.
Metode: Izvedli smo pregled znanstvene literature. Znanstveno literaturo smo iskali na naslednjih podatkovnih bazah: PubMed, CINAHL, Medline, Cochrane library in iskalnik Google Scholar. Iskalno strategijo smo oblikovali na temelju PIO-vprašanja. Raziskave smo razvrstili po ravneh glede na hierarhijo dokazov.
Rezultati: V končno analizo smo vključili osem raziskav. Raziskave kažejo, da ima Izvajanje vaj za krepitev mišic zdravilen in preventiven učinek, zmanjšuje stopnjo bolečine in izboljša mišično moč ter stabilnost trupa. Posledično zmanjša bolniško odsotnost medicinskih sester.
Razprava in zaključek Z izvajanjem vaj za krepitev mišic se lahko preprečijo ali zdravijo bolečine spodnjega hrbta pri medicinskih sestrah. Z izvajanjem vaj se izboljšajo mišična moč, vzdržljivost mišic in posledično stabilizacija trupa, kar blagodejno vpliva na bolečine spodnjega hrbta. Izboljšana stabilizacija trupa se povezuje z izboljšanjem moči in velikosti trebušnih mišic.
</dc:description><dc:publisher>[N. Oražem]</dc:publisher><dc:date>2022</dc:date><dc:date>2022-11-23 09:39:07</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>83424</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>