<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://dk.um.si/IzpisGradiva.php?id=85980"><dc:title>Metode zmanjšanja prekomerne telesne teže po porodu</dc:title><dc:creator>Kovačič,	Tadeja	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Nerat,	Jasmina	(Mentor)
	</dc:creator><dc:creator>Musović,	Kasandra	(Komentor)
	</dc:creator><dc:subject>poporodno obdobje</dc:subject><dc:subject>hujšanje</dc:subject><dc:subject>telesna teža</dc:subject><dc:description>Uvod: Večina žensk se po porodu še nekaj mesecev ali celo let ne vrne na telesno težo, ki so jo imele pred nosečnostjo, s čimer pa so podvržene kasnejši prekomerni telesni teži ali debelosti. Namen zaključnega dela je ugotoviti, katere so najučinkovitejše metode pri zmanjšanju telesne teže pri ženskah po porodu.
Metode: Uporabljena je bila deskriptivna metoda dela. Sistematično smo pregledali znanstveno literaturo na temo metode zmanjšanja telesne teže po porodu, ki smo jo iskali v podatkovnih bazah PubMed, CINAHL in Web of Science. Pri interpretaciji rezultatov smo uporabili vsebinsko analizo izbranih raziskav.
Rezultati: Od skupno 407 identificiranih zadetkov smo v analizo vključili sedem raziskav. Ugotovili smo, da so pri izgubi telesne teže najučinkovitejše intervencije, ki se osredotočajo predvsem na spremembo prehrane. Dojenje in telesna aktivnost kot samostojni metodi zanemarljivo pripomoreta k izgubi telesne teže.
Razprava in zaključek: Najučinkovitejše metode zmanjševanja telesne mase po porodu so različne diete oziroma različni režimi prehranjevanja, predvsem prehrana z nizkim glikemičnim indeksom ter prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin. Pomembna je tudi podpora partnerja in zdravstvenih delavcev.</dc:description><dc:publisher>[T. Kovačič]</dc:publisher><dc:date>2023</dc:date><dc:date>2023-09-22 22:45:34</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>85980</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>