Higiena spanja zdravstvenih delavcev zaposlenih v večizmenskem deluDrobec, Glorija (Avtor) Lorber, Mateja (Mentor) kakovost spanjahigiena spanjaspalno okoljezdravstveni delavciizmensko deloUvod: Posledice nespečnosti se odražajo na posameznikovem življenju v službi in doma. Najpogostejše posledice večizmenskega dela v zdravstvu so motnje spanja. Posledice slabe spalne higiene vplivajo na duševno in fizično zdravje posameznika. Namen zaključnega dela je ugotoviti, kakšna je higiena spanja zdravstvenih delavcev zaposlenih v večizmenskem delu. Metode: Za izdelavo zaključnega dela je bil izveden sistematičen pregled literature v mednarodnih podatkovnih bazah PubMed, Medline in Google Schoolar. Uporabljena je bila opisna metoda dela. Glede na izbrani iskalni niz in vključitvene kriterije je bilo v analizo vključenih trinajst znanstvenih virov. Za analizo je bila uporabljena analiza vsebine. Rezultati: Ugotovljeno je bilo, da je motnja spanja najpogostejša težava izmenskih delavcev. K temu se pridružujejo kronične bolezni in duševne motnje. Z vsebinsko analizo sta bili oblikovani dve glavni temi: posledice slabe higiene spanja in skrb za higieno spanja. Nereden ritem spanja vodi do slabe higiene spanja in povzroča dolgotrajne posledice pri izmenskih delavcih. Prilagoditve ljudi na izmensko delo se razlikujejo glede na spol, starost in tudi na kronotip, ki ga ima posameznik. Razprava in zaključek: Za vsakega izmenskega delavca v zdravstvu je pomembno, da ohranja kvaliteto dela, kar je zaradi zaporednih nočnih izmen težko. Higiena spanja je tako po ugotovitvah slaba.[G. Drobec]20242024-02-20 19:19:43Magistrsko delo/naloga87123sl