<?xml version="1.0"?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><rdf:Description rdf:about="https://dk.um.si/IzpisGradiva.php?id=92616"><dc:title>Fitnes rehabilitacija pri poškodbi izpaha ramenskega obroča</dc:title><dc:creator>Cvikl,	Blaž	(Avtor)
	</dc:creator><dc:creator>Kelc,	Robi	(Mentor)
	</dc:creator><dc:subject>rama</dc:subject><dc:subject>izpah</dc:subject><dc:subject>poškodba</dc:subject><dc:subject>sklep</dc:subject><dc:subject>rehabilitacija</dc:subject><dc:description>Poškodba izpaha ramenskega obroča je ena izmed najpogostejših poškodb pri športnikih in aktivnih posameznikih. Naloga preučuje anatomijo ramenskega obroča, mehanizem poškodbe izpaha ter vpliv na gibljivost in stabilnost sklepa. Poudarek je na različnih rehabilitacijskih pristopih, ki vključujejo fizično terapijo, vaje za krepitev mišic, mobilizacijo sklepov in vadbo, s ciljem obnavljanja funkcionalnosti ramena ter preprečevanja ponovnih poškodb. V nalogi je predstavljen pomen postopnega uvajanja fizične aktivnosti, da se prepreči prekomerno obremenjevanje poškodovanega območja. Ključna za uspešno rehabilitacijo je individualizacija programa vadbe, ki upošteva stopnjo poškodbe, starost, fizično stanje in specifične cilje posameznika.</dc:description><dc:publisher>B. Cvikl</dc:publisher><dc:date>2025</dc:date><dc:date>2025-04-24 15:52:09</dc:date><dc:type>Diplomsko delo/naloga</dc:type><dc:identifier>92616</dc:identifier><dc:language>sl</dc:language></rdf:Description></rdf:RDF>