Sodobna tehnika in metodika meta kopjaPodgrajšek, Nina (Avtor) Mesarič, Lado (Mentor) atletikatehnikametodikamet kopjaV diplomski nalogi je predstavljena in opisana sodobna tehnika in metodika meta kopja. Na začetku smo predstavili osnove atletike, nato pa prešli na razvoj meta kopja ter specifikacije in pravila meta kopja. V naslednjih poglavjih so predstavljeni cilji diplomske naloge. Opisana je tehnika meta kopja v celoti, skozi prizmo štirih glavnih faz meta kopja. Ugotovili smo, da na tehniko in let meta kopja vplivajo bodisi posredni bodisi neposredni dejavniki. Preidemo na metodiko meta kopja, ki je zelo pomembna za izvedbo pravilne tehnike. Predstavljena je po vrstnem redu sedmih faz metodike, in sicer od seznanitve s kopjem do izvedbe celotnega zaleta. Na koncu smo predstavili najpogostejše poškodbe metalcev kopja, saj do njih velikokrat prihaja zaradi napačne tehnike, ali napačno naučenih gibov.N. Podgrajšek20252025-05-05 16:08:51Diplomsko delo/naloga92660sl