Vpliv pomanjkanja spanca na zdravje zdravstvenih delavcevDonik, Miha (Avtor) Strauss, Maja (Mentor) pomanjkanje spancazdravstveni delavcizdravjeUvod: Pomanjkanje spanca v sodobni družbi predstavlja vedno večji problem. Zaradi pomanjkanja spanca imamo lahko številne kratkotrajne in tudi dolgotrajne posledice na zdravju. Še posebej so temu izpostavljeni zdravstveni delavci, predvsem zaradi izmenskih delavnikov, ki povzročajo motnje cirkadianega ritma. Namen tega zaključnega dela je bil raziskati, kako pomanjkanje spanca vpliva na zdravje zdravstvenih delavcev. Metode: Uporabili smo deskriptivno metodo dela. Literaturo smo iskali v podatkovnih bazah: PubMed, CINAHL Ultimate in Cochrane Library. Uporabili smo članke, ki so bili v angleškem jeziku in niso bili starejši od 10 let. Pregled literature smo opravili s pomočjo diagrama PRISMA. Nato smo članke ocenili s pomočjo hierarhije dokazov in izvedli vsebinsko analizo. Rezultati: V končni pregled smo vključili 14 raziskav. Glavne ugotovitve teh raziskav so bile, da pomanjkanje spanja pri zdravstvenih delavcih pusti številne negativne posledice na fizičnem in duševnem zdravju. Razprava in zaključek: Izkazalo se je, da pomanjkanje spanja pri zdravstvenih delavcih poveča možnost za srčno-žilna obolenja (SŽO), sladkorno bolezen (SB) tipa 2, hipertenzijo in ostala kronična obolenja, poveča se dovzetnost za nalezljive bolezni in večja je možnost za rakava obolenja. Velik vpliv ima tudi na duševno zdravje, saj poveča možnost za depresijo, anksioznost, motnje razpoloženja in izgorelost ter poveča možnost za nesreče.[M. Donik]20252025-05-26 12:19:56Diplomsko delo/naloga92921sl