Psihološka priprava ultrakolesarja in vodenje podporne ekipe v ekstremnih tekmovalnih razmerahRajh, Damjan (Avtor) Usenik, Janja (Mentor) ultrakolesarjenjepsihološka pripravavzdržljivostni športipomanjkanje spanjapodporna ekipaDiplomsko delo obravnava psihološko pripravo ultrakolesarja in vodenje podporne ekipe v ekstremnih tekmovalnih razmerah. Ekstremni vzdržljivostni športi predstavljajo specifično področje, na katerem so športniki izpostavljeni dolgotrajnim fizičnim in psihološkim obremenitvam, kot so pomanjkanje spanja, bolečina, stres in nepredvidljive razmere. Namen diplomskega dela je analizirati ključne psihološke dejavnike, ki vplivajo na uspešnost športnika, ter opredeliti vlogo trenerja in podporne ekipe v procesu priprave in izvedbe tekmovanja. V teoretičnem delu so predstavljeni osnovni koncepti ekstremnih vzdržljivostnih športov, psihološke zahteve tekmovanja ter metode psihološke priprave športnika. Poseben poudarek je namenjen vplivu pomanjkanja spanja na zmogljivost, kognitivne funkcije in čustveno stabilnost. Nadalje je analizirana vloga podporne ekipe in predstavljen pomen učinkovitega vodenja v ekstremnih razmerah. Na osnovi pregleda literature so oblikovane smernice za psihološko pripravo športnika, organizacijo podporne ekipe in vodenje v ekstremnih razmerah. Diplomsko delo združuje teoretična izhodišča in praktične vidike ter predstavlja uporabno osnovo za trenerje in športnike v ultravzdržljivostnih športih.D. Rajh20262026-07-07 13:27:55Diplomsko delo/naloga98775sl