Vpliv gibanja in prehrane na telesno težo nosečniceRožič, Mojca (Avtor) Nerat, Jasmina (Mentor) nosečnostnosečnicazdrava prehranagibanjetelesna težaObdobje nosečnosti predstavlja za žensko eno najlepših obdobij, zato je pomembno, da je nosečnica seznanjena o zdravem prehranjevanju in telesni aktivnosti v času nosečnosti, ter o ustreznem povečanju telesne teže v posameznih trimesečjih. Namen: Namen diplomskega dela je predstaviti pomen zdrave uravnotežene prehrane in telesne aktivnosti v času nosečnosti na počutje in zdravje nosečnice ter na razvoj in zdravje ploda, ter z raziskavo ugotoviti, koliko pridobijo nosečnice na telesni teži v času nosečnosti, kako se prehranjujejo in koliko so telesno aktivne. Raziskovalna metodologija: Raziskavo smo opravili v Zdravstvenem domu Dr. Adolfa Drolca v Mariboru med 100 ženskami, ki so pred kratkim rodile in so prišle na pregled v ginekološko ambulanto. Kot instrument raziskovanja smo uporabili anketni vprašalnik, ki je vseboval 20 vprašanj. Rezultati: Na podlagi analize pridobljenih rezultatov smo ugotovili, da se je večina nosečnic prehranjevalo zdravo, ter da je večina nosečnic pridobila v času nosečnosti primerno število kilogramov. Večina nosečnic je bila seznanjenih o vlivu prekomerne telesne teže na nosečnico ter na plod, kar pomeni, da nosečnice dobijo s strani zdravstvenega osebja dovolj informacij o zdravem načinu življenja v času nosečnosti. Sklep: Pomembno je, da nosečnica v času nosečnosti upošteva načela zdrave prehrane ter da je telesno aktivna, saj se lahko na ta način izogne težavam in boleznim v času nosečnosti, pri tem ima kot zdravstveni vzgojitelj pomembno vlogo tudi medicinska sestra. [M. Rožič]20122012-08-31 18:21:19Diplomsko delo/naloga37467UDK: 618.2:613COBISS_ID: 1840292NUK URN: URN:SI:UM:DK:IMUUE5OKsl