20.500.12556/DKUM-74654 Razvoj hitrostne vzdržljivosti pri tekačih na kratke razdalje Speed - endurance development of sprinters V tem zaključnem delu predstavljamo vplive na razvoj in metode za razvoj hitrostne vzdržljivosti, z delitvijo teka sprinta v faze in ugotavljanjem najboljše tehnike ta tek na kratke razdalje. Predstavljeni so tudi energijski sistemi, ki vplivajo na razvoj vzdržljivost, in načini, kako razvijati hitrost in/ali vzdržljivost. Ta dva koncepta sta naposled združena v hitrostno vzdržljivost s predstavitvijo njenega razvoja. V delu izpostavljamo tudi osnovne zakonitosti in pomembnost periodizacije in regeneracije. In this diploma, we present the impacts on development and methods for developing speed endurance, by splitting sprinting stages and identifying the best technique for short-distance running. Energy systems that affect endurance and ways to develop speed and / or endurance are also presented. These two concepts are finally combined into speed endurance with a presentation of its evolution. The paper also highlights the basic principles and importance of periodization and regeneration. atletika vzdržljivost hitrost hitrostna vzdržljivost athletics endurance speed speed-endurance true true false [J. Kramberger] Slovenski jezik Angleški jezik Diplomsko delo/naloga 2019-09-03 12:54:59 2019-11-18 14:17:10 2022-08-09 09:22:35 2021-05-15 03:32:04 2019 0 Maribor 0 0000-00-00 NiDoloceno NiDoloceno NiDoloceno 0000-00-00 0000-00-00 0000-00-00 796.015.54:796.42(043.2) 24913160 URN:SI:UM:DK:OXUFBPNO VS_Kramberger_Jan_2019.pdf VS_Kramberger_Jan_2019.pdf 1 0009C1F7B891F6A9F4C5DD227DABED20 65fa9671463cbd76b833f56aa60ed2c24f9c037025ce8e70f740fa23e8e43c80 e437efcf-7c10-11eb-bb7a-00155d0001ca 20.500.12556/dkum/64035f5b-4f5a-4581-ba64-44ae125cefe4 https://dk.um.si/Dokument.php?lang=slv&id=137047 Pedagoška fakulteta 0 0 0