| Title: | INDIVIDUALNO PREMAGOVANJE STRESA |
|---|
| Authors: | ID Štancer, Barbara (Author)
ID Treven, Sonja (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  UNI_Stancer_Barbara_2010.pdf (323,23 KB)
MD5: 41CA059FE622625A161201268F327B25
PID: 20.500.12556/dkum/cdef78ce-96b2-4a24-a165-7173349c3945
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Final seminar paper |
|---|
| Organization: | EPF - Faculty of Business and Economics
|
|---|
| Abstract: | V delu diplomskega seminarja smo si zastavili, da dokažemo kako močan vpliv ima stres na ljudi v današnjem času. Ljudje se na vsakem koraku soočajo z vplivi stresa, ki nanje vpliva pozitivno lahko pa tudi negativno-odvisno za kakšno vrsto stresa gre, ter kakšnemu tipu osebnosti pripadamo.
Ker so vplivi stresa na telo in duha lahko zelo nevarni se je potrebno le-tega zavedati preden resno ogrozi naše zdravje. Tako je za ljudi, ki so pogosto izpostavljeni stresnim situacijam priporočljivo, da svoje zdravstveno stanje redno spremljajo in v primeru pojava simptomov hitro ukrepajo. Le s hitrim ukrepanjem se lahko izognemo trajnim posledicam, ki jih lahko ima stres na naše zdravje.
Poznamo različne metode, ki nam pomagajo bojevati se s stresom. Nekatere nam pomagajo lajšati telesne simptome, ki jih ima vpliv stresa na naše telo, medtem ko nas druge naredijo psihično bolj močne ter čustveno bolj odporne na stresne dejavnike. Tako naprimer masaža predvsem na naše telo vpliva blagodejno ter ga sprošča, medtem ko je glavni učinek joge da se poleg njenega učinka na telo tudi psihično spočijemo in naberemo novi moči za nadaljnje delo. |
|---|
| Keywords: | stres, stresorji, posledice stresa, metode za premagovanje stresa |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [B. Štancer] |
|---|
| Year of publishing: | 2010 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-15377 |
|---|
| UDC: | 159.93/.94 |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 10450716 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:17HJGQFF |
|---|
| Publication date in DKUM: | 01.12.2010 |
|---|
| Views: | 2690 |
|---|
| Downloads: | 276 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | EPF
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
