| Title: | VPLIV MEDITACIJE NA STRES PRI DELU |
|---|
| Authors: | ID Kovačec, Lučka (Author)
ID Balantič, Zvonko (Mentor) More about this mentor... 
ID Dinevski, Dejan (Comentor) |
|---|
| Files: |  VS_Kovacec_Lucka_2013.pdf (919,46 KB)
MD5: 49F2A624F540EAC6C23DFF65CFC6D487
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Undergraduate thesis |
|---|
| Organization: | FOV - Faculty of Organizational Sciences in Kranj
|
|---|
| Abstract: | Stres je aktualna tema današnje družbe. Z njo se ukvarjajo razni raziskovalci, zdravniki, svetovalci, psihologi že od časa, ko je Hans Seyla prvi opredelil stres. Pojavi se lahko v vsaki okoliščini, lahko je negativen in celo pozitiven.
V diplomski nalogi smo v teoretičnem delu raziskali kaj je stres, kako se kažejo njegovi učinki pri posamezniku in pri njegovi delovni sposobnosti. Kot rešitev smo za odpravo stresa predlagali meditacijo in jo predstavili, jo zgodovinsko opredelili ter tudi predlagali splošna navodila za meditiranje. V metodološkem delu smo raziskali, ali imajo pri meditatorjih starost, izobrazba in čas kakšen učinek pri zmanjševanju stresa in izboljševanju delovne produktivnosti. Raziskavo smo izpeljali z anketnim vprašalnikom preko spleta. Ciljna skupina so bili meditatorji Republike Slovenije. Rezultate smo analizirali v SPSS programu.
Rezultati so pokazali, da meditacija učinkovito pomaga posamezniku pri odpravi stresa ter izboljšanju delovne učinkovitosti. |
|---|
| Keywords: | stres, delo, meditacija, učinek |
|---|
| Place of publishing: | Kranj |
|---|
| Year of publishing: | 2013 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-41209 |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 7230483 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:2FHM57O7 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 23.10.2013 |
|---|
| Views: | 2781 |
|---|
| Downloads: | 369 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | FOV
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
