| Naslov: | RAZVOJ DOLGOTRAJNE VZDRŽLJIVOSTI TEKAČEV |
|---|
| Avtorji: | ID Arčnik, Marjeta (Avtor)
ID Struger, Bojan (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Arcnik_Marjeta_2016.pdf (1,16 MB)
MD5: DFF54E7A82DA57F1E0342C4D9B6657B4
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | Vzdržljivost je kot motorična sposobnost odvisna od številnih dejavnikov in igra pomembno vlogo v večini športnih panog.
Prav tako je pomembna v življenju vsakega posameznika, četudi ta ni športnik, saj v veliki meri vpliva na kakovost njegovega življenja v smislu telesnega in mentalnega zdravja ter druge pomembne dejavnike.
Za optimalen razvoj vzdržljivosti so pomembni skrbno načrtovani treningi. Poznamo več vrst vzdržljivosti. Kot problem v svoji diplomski nalogi smo izbrali razvoj dolgotrajne vzdržljivosti tekača s ciljem opisati motorično učenje in faze v učnem procesu, osnove vzdržljivosti kot motorične sposobnosti, dejavnike, od katerih je ta odvisna, ter metode za razvoj dolgotrajne vzdržljivosti.
Pri pisanju so nam bili v pomoč različnimi viri, predvsem pa tudi pogovori in nasveti izkušenih tekačev in strokovnjakov vzdržljivostnih panog.
Vadba vzdržljivosti zahteva postopnost in individualizacijo, sploh kadar je govora o prvih korakih k tekaški vadbi, še posebno pri otrocih. |
|---|
| Ključne besede: | motorično učenje, vzdržljivost, dolgotrajna vzdržljivost, aerobni napor |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | [M. Arčnik] |
|---|
| Leto izida: | 2016 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-58728 |
|---|
| UDK: | 796.01(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 22387720 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:BM3MN5CL |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 04.08.2016 |
|---|
| Število ogledov: | 1791 |
|---|
| Število prenosov: | 282 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
