| Naslov: | METODIČNA PRIPRAVA TRUPA PRI ŠPORTNIH PANOGAH |
|---|
| Avtorji: | ID Mavrovič, Matej (Avtor)
ID Struger, Bojan (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Mavrovic_Matej_2016.pdf (5,50 MB)
MD5: 93AAC548F959F11EB0E7F3A62BD09ED0
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | V današnjih športnih panogah je kvalitetna in strokovno vodena kondicijska priprava neizbežen del trenažnega procesa, kajti le najboljše kompleksno telesno pripravljeni športniki so sposobni izvajanja perfektnih posameznih elementov in doseganja rezultatov na tekmovalni ravni. Kakovostna kondicijska priprava je tako rezultat pravilnega načrtovanja, izbire različnih oblik športne vadbe in metod, s katerimi bomo izboljšali posamezne sposobnosti športnikov. Atletika, smučanje sta moji športni panogi, v katerih sem sam aktivno vključen ter imam veliko osebnih izkušenj.
Pri organizaciji in načrtovanju treningov sem zaznal številne napake, katere pa so posledica nepravilne uvrstitve metodične priprave trupa.
Če se vadba ne izvaja po načrtu, pod strokovnim vodstvom nastanejo na dolgi rok velike težave. Kompleksno gibanje vrhunskih športnikov pa z napakami lahko privede do poškodb in tako kasneje do predčasnih zaključkov športne kariere.
Trdim, da s pravilno telesno pripravo trupa izboljšamo celotno sliko športnika v športni panogi, v svoji diplomski nalogi pa sem predstavil vadbo in vaje, ki so potrebni za motorično pripravo trupa pri atletiki in smučanju, ki je temeljna povezava športnih panog. |
|---|
| Ključne besede: | metodična priprava trupa, metode treniranja trupa, oblike treniranja trupa. |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | [M. Mavrovič] |
|---|
| Leto izida: | 2016 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-59352 |
|---|
| UDK: | 796.01(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 22386696 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:7XPLZOXQ |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 04.08.2016 |
|---|
| Število ogledov: | 1343 |
|---|
| Število prenosov: | 184 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
