Vaš brskalnik ne omogoča JavaScript!
JavaScript je nujen za pravilno delovanje teh spletnih strani. Omogočite JavaScript ali uporabite sodobnejši brskalnik.
|
|
SLO
|
ENG
|
Piškotki in zasebnost
DKUM
EPF - Ekonomsko-poslovna fakulteta
FE - Fakulteta za energetiko
FERI - Fakulteta za elektrotehniko, računalništvo in informatiko
FF - Filozofska fakulteta
FGPA - Fakulteta za gradbeništvo, prometno inženirstvo in arhitekturo
FKBV - Fakulteta za kmetijstvo in biosistemske vede
FKKT - Fakulteta za kemijo in kemijsko tehnologijo
FL - Fakulteta za logistiko
FNM - Fakulteta za naravoslovje in matematiko
FOV - Fakulteta za organizacijske vede
FS - Fakulteta za strojništvo
FT - Fakulteta za turizem
FVV - Fakulteta za varnostne vede
FZV - Fakulteta za zdravstvene vede
MF - Medicinska fakulteta
PEF - Pedagoška fakulteta
PF - Pravna fakulteta
UKM - Univerzitetna knjižnica Maribor
UM - Univerza v Mariboru
UZUM - Univerzitetna založba Univerze v Mariboru
COBISS
Ekonomsko poslovna fakulteta
Fakulteta za kmetijstvo in biosistemske vede
Fakulteta za logistiko
Fakulteta za organizacijske vede
Fakulteta za varnostne vede
Fakulteta za zdravstvene vede
Knjižnica tehniških fakultet
Medicinska fakulteta
Miklošičeva knjižnica - FPNM
Pravna fakulteta
Univerzitetna knjižnica Maribor
Večja pisava
|
Manjša pisava
Uvodnik
Iskanje
Brskanje
Oddaja dela
Statistika
Prijava
Prva stran
>
Izpis gradiva
Izpis gradiva
Naslov:
OCENA PREHRANSKE STRATEGIJE VRHUNSKIH SLOVENSKIH KAJAKAŠEV IN KANUISTOV NA PODLAGI PRIPOROČIL ŠPORTNE KLINIČNE PREHRANE ZA ŠPORTE MOČI IN HITROSTI
Avtorji:
ID
Kralj, Dejan
(
Avtor
)
ID
Rotovnik Kozjek, Nada
(
Mentor
)
Več o mentorju...
Datoteke:
VS_Kralj_Dejan_2018.pdf
(5,83 MB)
MD5: 1D9B7252FEE9BE14080B9CA2B88689EE
PID:
20.500.12556/dkum/2008e7b3-b26a-41ca-a318-224ee334b71a
Jezik:
Slovenski jezik
Vrsta gradiva:
Diplomsko delo/naloga
Tipologija:
2.11 - Diplomsko delo
Organizacija:
PEF - Pedagoška fakulteta
Opis:
Slalom na divjih vodah s kajakom in kanujem predstavlja zahtevno olimpijsko disciplino in ga opredelimo kot šport moči in hitrosti. Vadba športne discipline veslanja na divjih vodah je kompleksna in športnik mora prilagoditi prehransko strategijo presnovnim zahtevam vadbe. Primerno načrtovana prehrana varuje športnikovo zdravje, izboljšuje učinkovitost vadbe in tekmovalne rezultate. Hkrati predstavlja tudi zdravstveno preventivo in zmanjšuje možnost razvoja sindroma RED. Namen diplomske naloge je primerjava prehranskih vnosov vrhunskih kajakašev in kanuistov s priporočili športne prehrane za športe moči in hitrosti. Rezultati analize nakazujejo, da je predvsem pri moških športnikih prenizek vnos energije zaradi prenizkega vnosa OGH in M. Pri ženskih športnicah je ta problem manj izrazit. Na osnovi rezultatov diplomske naloge lahko priporočimo izobraževanje športnikov o pomenu pravilne športne prehrane in redno vključevanje prehranske obravnave v proces športne vadbe slaloma na divjih vodah s kajakom in kanujem. Prehransko strategijo športnika je potrebno spremljati in jo individualno prilagajati potrebam športnika. Vzgojo športnikov je potrebno pričeti že v mladih letih, da zaradi sindroma RED nista ogrožena rast in ravoj mladih športnikov.
Ključne besede:
slalom na divjih vodah s kajakom in kanujem
,
športi moči in hitrosti
,
prehranska priporočila
,
sindrom RED
Kraj izida:
Maribor
Založnik:
[D. Kralj]
Leto izida:
2018
PID:
20.500.12556/DKUM-72493
UDK:
613.2:796.015.52:797.122(043.2)
COBISS.SI-ID:
24334600
NUK URN:
URN:SI:UM:DK:XNVXIZFN
Datum objave v DKUM:
29.01.2019
Število ogledov:
1872
Število prenosov:
221
Metapodatki:
Področja:
PEF
Citiraj gradivo
Navadno besedilo
BibTeX
EndNote XML
EndNote/Refer
RIS
ABNT
ACM Ref
AMA
APA
Chicago 17th Author-Date
Harvard
IEEE
ISO 690
MLA
Vancouver
:
Kopiraj citat
Skupna ocena:
(0 glasov)
Vaša ocena:
Ocenjevanje je dovoljeno samo
prijavljenim
uporabnikom.
Objavi na:
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše podrobnosti ali sproži prenos.
Licence
Licenca:
CC BY-NC-ND 4.0, Creative Commons Priznanje avtorstva-Nekomercialno-Brez predelav 4.0 Mednarodna
Povezava:
http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.sl
Opis:
Najbolj omejujoča licenca Creative Commons. Uporabniki lahko prenesejo in delijo delo v nekomercialne namene in ga ne smejo uporabiti za nobene druge namene.
Začetek licenciranja:
29.09.2018
Sekundarni jezik
Jezik:
Angleški jezik
Naslov:
EVALUATION OF NUTRITIONAL STRATEGY OF ELITE SLOVENIAN KAYAKERS BASED ON SPORTS CLINICAL NUTRITION RECOMMENDATIONS FOR POWER AND STRENGTH SPORTS
Opis:
Kayak and canoe wild water slalom represent a challenging Olympic discipline and are defined as power and strength sports. The training of kayak and canoe slalom is complex, and athletes must adapt their nutritional strategy to the metabolic requirements of the physical activity. A properly designed diet protects the sportsman's health and improves training efficiency and competitive results. At the same time, it represents health prevention and reduces the possibility of developing the RED syndrome. The purpose of the diploma thesis is to compare the nutritional intake of elite kayakers with the recommendations of sports nutrition for power and strength sports. The results indicate inadequate energy intake among male kayakers, mainly due to the insufficient intake of carbohydrates and fats. In females, this problem is less pronounced. Based on the results of the diploma thesis, we believe that athletes should be informed about the proper sports nutrition, and regular nutritional evaluation should be included in the training process. The nutritional strategy of sportsmen should be monitored and adapted to individual needs. Nutrition education should begin at an early age to prevent the development of the RED syndrome, which can compromise the growth and development of young athletes.
Ključne besede:
kayak and canoe wild water slalom
,
power and strength sports
,
nutritional recommendations
,
RED syndrome
Komentarji
Dodaj komentar
Za komentiranje se morate
prijaviti
.
Komentarji (0)
0 - 0 / 0
Ni komentarjev!
Nazaj
