| Naslov: | Teorija in praksa ogrevanja v v rokometu |
|---|
| Avtorji: | ID Trobas, Tjaša (Avtor)
ID Šibila, Marko (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Trobas_Tjasa_2019.pdf (8,11 MB)
MD5: 91D3D1131555BD5CA9A4405781D1914C
PID: 20.500.12556/dkum/f9fe96b6-90fb-4327-bbd0-9a04ec872883
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | V diplomski nalogi je opisano ogrevanje v rokometu. S pomočjo deskriptivne metode oz. s pomočjo zbiranja in analize informacij iz različnih odgovarjajočih virov smo v diplomskem delu predstavili nekatere pomembne informacije, povezane s teorijo in prakso ogrevanja v rokometu. V ta namen smo predstavili tudi obremenitve, ki jim je rokometaš podvržen med tekmo. Najpomembnejši cilji ogrevanja pri rokometu so: dvig temperature telesa, pospešena izmenjava različnih snovi v telesu, izboljšanje usklajenosti delovanja mišično-tetivnega in nevralnega sistema ter izboljšanje psihične stabilnosti pred tekmo ali treningom. Ogrevanje rokometašev smo razdelili na več segmentov in vsak segment ustrezno tekstovno ter grafično predstavili. Tako je v diplomskem delu opisano ogrevanje s pomočjo elastičnih trakov, tekaške vaje, gimnastične vaje, ogrevanje z rokometno žogo in ogrevanje rokometnih vratarjev s pomočjo strelov v serijah. |
|---|
| Ključne besede: | Rokomet, ogrevanje, raztezanje. |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | [T. Trobas] |
|---|
| Leto izida: | 2019 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-74541 |
|---|
| UDK: | 796.322(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 24916488 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:A4THBKRZ |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 20.11.2019 |
|---|
| Število ogledov: | 1942 |
|---|
| Število prenosov: | 258 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
