| Naslov: | Učinek psihofizične aktivnosti na simptome stresa, depresije in anksioznosti pri učiteljih |
|---|
| Avtorji: | ID Kuhar, Nina (Avtor)
ID Usenik, Janja (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  MAG_Kuhar_Nina_2021.pdf (1,18 MB)
MD5: 7E8972A745D4DEDB27D0D5EA7D897782
PID: 20.500.12556/dkum/df31eaad-253d-42a0-be18-73fc32a3c15b
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Magistrsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.09 - Magistrsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | Skrb za telesno in duševno zdravje ljudi v zadnjih letih postaja vse pomembnejša. Posamezniki si prizadevajo, da bi bilo njihovo psihofizično počutje čim boljše. Kljub temu pa raziskave kažejo, da stres, depresija in anksioznost prizadenejo veliko število ljudi. V boj proti duševnim stiskam se ljudje podajajo na različne načine; nekateri se posvetijo telesni aktivnosti, drugi čuječnosti, tretji najdejo drugačne metode, ki jim bolj ali manj uspešno pomagajo v boju z njihovim stiskami. Namen magistrske raziskave je bil s pomočjo anketnega vprašalnika na vzorcu 134 vzgojiteljev, učiteljev razrednega in predmetnega pouka ter učiteljev srednjih šol raziskati, kako telesno aktivni so učitelji, če se ukvarjajo s tehnikami čuječnosti, kako pogosto se pri njih izražajo simptomi depresije, anksioznosti in stresa ter ali ima psihofizična aktivnost kakšen vpliv na izraženost simptomov. S pomočjo kvantitativne obdelave podatkov smo ugotovili, da so učitelji telesno zelo aktivni, ampak se s čuječnostjo v večini ne ukvarjajo. Njihovo duševno zdravje je glede na rezultate, pridobljene s standardizirano lestvico DASS-21 (The Depression, Anxiety and Stress Scale), dobro, vpliv psihofizične aktivnosti na izraženost simptomov depresije, anksioznosti in stresa pa ni statistično značilen. |
|---|
| Ključne besede: | depresija, anksioznost, stres, telesna aktivnost, čuječnost |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | [N. Kuhar] |
|---|
| Leto izida: | 2021 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-80876 |
|---|
| UDK: | 613.86:796.01-051(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 90716931 |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 04.01.2022 |
|---|
| Število ogledov: | 1163 |
|---|
| Število prenosov: | 230 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
