| Title: | Učinek psihofizične aktivnosti na simptome stresa, depresije in anksioznosti pri učiteljih |
|---|
| Authors: | ID Kuhar, Nina (Author)
ID Usenik, Janja (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  MAG_Kuhar_Nina_2021.pdf (1,18 MB)
MD5: 7E8972A745D4DEDB27D0D5EA7D897782
PID: 20.500.12556/dkum/df31eaad-253d-42a0-be18-73fc32a3c15b
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Master's thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.09 - Master's Thesis |
|---|
| Organization: | PEF - Faculty of Education
|
|---|
| Abstract: | Skrb za telesno in duševno zdravje ljudi v zadnjih letih postaja vse pomembnejša. Posamezniki si prizadevajo, da bi bilo njihovo psihofizično počutje čim boljše. Kljub temu pa raziskave kažejo, da stres, depresija in anksioznost prizadenejo veliko število ljudi. V boj proti duševnim stiskam se ljudje podajajo na različne načine; nekateri se posvetijo telesni aktivnosti, drugi čuječnosti, tretji najdejo drugačne metode, ki jim bolj ali manj uspešno pomagajo v boju z njihovim stiskami. Namen magistrske raziskave je bil s pomočjo anketnega vprašalnika na vzorcu 134 vzgojiteljev, učiteljev razrednega in predmetnega pouka ter učiteljev srednjih šol raziskati, kako telesno aktivni so učitelji, če se ukvarjajo s tehnikami čuječnosti, kako pogosto se pri njih izražajo simptomi depresije, anksioznosti in stresa ter ali ima psihofizična aktivnost kakšen vpliv na izraženost simptomov. S pomočjo kvantitativne obdelave podatkov smo ugotovili, da so učitelji telesno zelo aktivni, ampak se s čuječnostjo v večini ne ukvarjajo. Njihovo duševno zdravje je glede na rezultate, pridobljene s standardizirano lestvico DASS-21 (The Depression, Anxiety and Stress Scale), dobro, vpliv psihofizične aktivnosti na izraženost simptomov depresije, anksioznosti in stresa pa ni statistično značilen. |
|---|
| Keywords: | depresija, anksioznost, stres, telesna aktivnost, čuječnost |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [N. Kuhar] |
|---|
| Year of publishing: | 2021 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-80876 |
|---|
| UDC: | 613.86:796.01-051(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 90716931 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 04.01.2022 |
|---|
| Views: | 1167 |
|---|
| Downloads: | 230 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | PEF
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
