| Title: | Program vadbe za izboljšanje gibalnih sposobnosti deklet v športni gimnastiki |
|---|
| Authors: | ID Jug, Patricija (Author)
ID Kolar, Edvard (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  VS_Jug_Patricija_2024.pdf (1007,42 KB)
MD5: 74694989892A30B0DDE7999FCB61F196
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Bachelor thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
|---|
| Organization: | PEF - Faculty of Education
|
|---|
| Abstract: | V diplomskem delu sem želela s pomočjo ustreznih testov preveriti, koliko dekleta, ki trenirajo športno gimnastiko v Športnem društvu Studenci, napredujejo v razvoju motoričnih sposobnosti v času po prvem zaprtju države. V raziskavi je sodelovalo 27 deklet, ki tekmujejo v štirih starostnih kategorijah: mlajše deklice, starejše deklice, kadetinje in mladinke. Dekleta so program vaj izvajala tri mesece, od dva do trikrat tedensko, 20 minut v sklopu splošnega ogrevanja. Program vaj se je vsak mesec spremenil glede na napredek posamezne skupine deklet. Meritve so se opravile štirikrat – prvič takoj po vrnitvi v športno dvorano in po vsakem mesecu vadbe. Meritve so bile opravljene v Športnem društvu Studenci Maribor. Spremljani so bili naslednji parametri: tek na 20 metrov, skok v daljino z mesta, vesa v zgibi, dvigovanje nog na letveniku, gibljivost v kolčnem sklepu in premagovanje poligona nazaj.
Cilji so bili ugotoviti, ali bo viden napredek od prvega do četrtega testiranja, v kateri starostni skupini bo napredek največji in pri kateri gibalni sposobnosti bodo dekleta najbolj napredovala. Meritve so pokazale napredek pri skoraj vseh testiranih parametrih pri večini tekmovalk.
Diplomsko delo je razdeljeno v teoretični del, ki zajema teorijo gimnastike in njeno zgodovino, v empiričnem delu pa so predstavljene meritve gibalnih sposobnosti ter potrjene in ovržene hipoteze. |
|---|
| Keywords: | gimnastika, trimesečni program, gibalne sposobnosti, otroci, dekleta |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [P. Jug] |
|---|
| Year of publishing: | 2024 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-86795 |
|---|
| UDC: | 796.41-055.25(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 190421507 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 26.03.2024 |
|---|
| Views: | 381 |
|---|
| Downloads: | 64 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | PEF
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
