| Title: | Vpliv nočnega in izmenskega dela na kakovost in količino spanca pri poklicu policista : diplomsko delo visokošolskega študijskega programa Varnost in policijsko delo |
|---|
| Authors: | ID Bratina, Mark (Author)
ID Pavšič Mrevlje, Tinkara (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  VS_Bratina_Mark_2025.pdf (836,38 KB)
MD5: 65D41AEAB0CD9C122BDFC3F977BE06B8
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Bachelor thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
|---|
| Organization: | FVV - Faculty of Criminal Justice and Security
|
|---|
| Abstract: | Policija ima v družbi nepogrešljivo vlogo, saj skrbi za spoštovanje predpisov ter varovanje življenja ljudi in njihovega premoženja. Zaradi narave dela, ki zahteva visoko stopnjo pripravljenosti in stalno prisotnost, morajo policisti pogosto delati v izmenah, kar vključuje tudi delo v nočnem času. To pa predstavlja velik izziv, saj zahteva prilagodljivost, psihično in fizično odpornost ter sposobnost hitrega odzivanja v neugodnih okoliščinah. Zaradi izmenskega dela je spanje ključnega pomena. Dober spanec namreč omogoča telesno in duševno regeneracijo, kar je ključno za uspešno in kakovostno opravljanje nalog. Kakovosten in zadosten spanec tudi zmanjšuje možnost nastanka poškodb. Policisti, ki noči preživijo v službi, težko dosežejo kakovosten spanec, kar lahko vodi v izčrpanost, zmanjšano pozornost in povečano raven stresa, ki lahko vodi v bolezensko stanje izgorelosti. Zato je nujno, da vodstvo zagotavlja podporo pri uravnavanju delovnih urnikov in da spodbujajo zdrave spalne navade. Pravilno izmensko delo mora zagotavljati dovolj časa za počitek, pomagati pri ohranjanju tako telesnega kot psihičnega zdravja policistov in omogočati boljše rezultate pri opravljanju nalog policije. Zaradi narave dela policisti uživajo različne pijače in druge substance, ki vsebujejo kofein. Kofein je namreč blago poživilo, ki vpliva na naš živčni sistem in ima za posledico spodbujevalni učinek, zmanjšuje utrujenost in povečuje budnost. V svoji raziskavi bomo s pomočjo anketnega vprašalnika ugotavljali, ali nočno in izmensko delo policistov dejansko vplivata na kakovost in količino spanja in ali imajo policisti, ki opravljajo delo ponoči in izmensko delo, težave s spanjem. Prav tako bomo ugotavljali, ali policisti uživajo večjo količino kofeina od dovoljenega dnevnega vnosa. Z ugotovitvami te diplomske naloge želimo prispevati k boljšemu razumevanju pomena spanja ter ozaveščanju policistov o pomenu zadostne količine spanja. |
|---|
| Keywords: | izmensko delo, diplomske naloge |
|---|
| Publication status: | Published |
|---|
| Publication version: | Version of Record |
|---|
| Place of publishing: | Ljubljana |
|---|
| Place of performance: | Ljubljana |
|---|
| Publisher: | M. Bratina |
|---|
| Year of publishing: | 2025 |
|---|
| Year of performance: | 2025 |
|---|
| Number of pages: | VII f., 47 str. |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-92653 |
|---|
| UDC: | 159.963.2:351.741(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 241149187 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 02.07.2025 |
|---|
| Views: | 169 |
|---|
| Downloads: | 58 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | FVV
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
