| Naslov: | Prehranska priporočila v nogometu in njihovo poznavanje med nogometašicami v Sloveniji : diplomsko delo |
|---|
| Avtorji: | ID Ciganović, Pia (Avtor)
ID Okorn, Helena (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Ciganovic_Pia_2025.pdf (4,04 MB)
MD5: E57EC77AB4842A31581BEF404A74226B
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | Namen in cilj diplomskega dela je bil s pregledom literature predstaviti prehranska priporočila v nogometu in s pomočjo vprašalnika oceniti nivo znanja nogometašic o teh priporočilih s poudarkom na uravnavanju telesne mase, pomenu makrohranil in mikrohranil, ustrezni hidraciji, športni hrani, prehranskih dopolnilih ter alkoholu. Rezultati raziskave so prikazali, da je znanje nogometašic nezadostno. Pomanjkanje znanja lahko vodi do neustreznih prehranskih navad, kar negativno vpliva na športno uspešnost in dolgoročno ogroža športnikovo kariero. Naloga poudarja potrebo po strokovnem prehranskem izobraževanju v vseh starostnih kategorijah, že od mlajših selekcij in vse do članske ravni, s čimer bi športnicam omogočili boljše razumevanje ter pravilno praktično izvedbo priporočil športne prehrane, kar je ključni dejavnik za doseganje vrhunskih športnih dosežkov ter ohranjanje zdravja. |
|---|
| Ključne besede: | športna prehrana, nogometašice, energijske potrebe, hidracija, prehranska dopolnila |
|---|
| Geografsko pokritje: | Slovenija; |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Kraj izvedbe: | Maribor |
|---|
| Založnik: | P. Ciganović |
|---|
| Leto izida: | 2025 |
|---|
| Št. strani: | 1 spletni vir (1 datoteka PDF (XI, 76 str.)) |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-93129 |
|---|
| UDK: | 796.332:613.2(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 243872003 |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 25.07.2025 |
|---|
| Število ogledov: | 144 |
|---|
| Število prenosov: | 17 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
