| Naslov: | Fitnes rehabilitacija pri poškodbi izpaha ramenskega obroča : diplomsko delo |
|---|
| Avtorji: | ID Cvikl, Blaž (Avtor)
ID Kelc, Robi (Mentor) Več o mentorju...  |
|---|
| Datoteke: |  VS_Cvikl_Blaz_2025.pdf (1,67 MB)
MD5: 447531FA1C2B84D5F882ED762A80FDE2
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Diplomsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.11 - Diplomsko delo |
|---|
| Organizacija: | PEF - Pedagoška fakulteta
|
|---|
| Opis: | Poškodba izpaha ramenskega obroča je ena izmed najpogostejših poškodb pri športnikih in aktivnih posameznikih. Naloga preučuje anatomijo ramenskega obroča, mehanizem poškodbe izpaha ter vpliv na gibljivost in stabilnost sklepa. Poudarek je na različnih rehabilitacijskih pristopih, ki vključujejo fizično terapijo, vaje za krepitev mišic, mobilizacijo sklepov in vadbo, s ciljem obnavljanja funkcionalnosti ramena ter preprečevanja ponovnih poškodb. V nalogi je predstavljen pomen postopnega uvajanja fizične aktivnosti, da se prepreči prekomerno obremenjevanje poškodovanega območja. Ključna za uspešno rehabilitacijo je individualizacija programa vadbe, ki upošteva stopnjo poškodbe, starost, fizično stanje in specifične cilje posameznika. |
|---|
| Ključne besede: | rama, izpah, poškodba, sklep, rehabilitacija |
|---|
| Status publikacije: | Objavljeno |
|---|
| Verzija publikacije: | Objavljena publikacija |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Kraj izvedbe: | Maribor |
|---|
| Založnik: | B. Cvikl |
|---|
| Leto izida: | 2025 |
|---|
| Št. strani: | 1 spletni vir (1 datoteka PDF (XI, 51 str.)) |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-92616 |
|---|
| UDK: | 615.8:611.97(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 239311619 |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 13.06.2025 |
|---|
| Število ogledov: | 154 |
|---|
| Število prenosov: | 42 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | PEF
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
