| Title: | Ozaveščenost uporabnikov fitnes centrov o tveganjih uporabe kreatin monohidrata |
|---|
| Authors: | ID Flakus, Žan (Author)
ID Šikić Pogačar, Maja (Mentor) More about this mentor... 
ID Klanjšek, Petra (Comentor) |
|---|
| Files: |  MAG_Flakus_Zan_2025.pdf (1,76 MB)
MD5: 03A68EFA23484B3F3C47D4AA9A166628
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Master's thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.09 - Master's Thesis |
|---|
| Organization: | FZV - Faculty of Health Sciences
|
|---|
| Abstract: | Uvod: Kreatin monohidrat je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za izboljšanje športne zmogljivosti. Telo ga naravno proizvaja, najdemo pa ga tudi v mesu in ribah. Zaradi varnosti in učinkovitosti ga uporabljajo tako rekreativni kot vrhunski športniki za boljše rezultate in hitrejše okrevanje.
Metode: V teoretičnem delu smo uporabili deskriptivno metodo, v empiričnem pa anonimno anketo. Podatke, zbrane med 15. 12. 2024 in 15. 1. 2025 od 194 oseb, smo analizirali s programi IBM SPSS 29.0 in Microsoft Excel 2016.
Rezultati: Statistični testi so pokazali značilne razlike v izbiri virov informacij (p < 0,001) ter občutenju prehranskih dopolnil (p < 0,001). Športniki se ne zavedajo tveganj uporabe kreatin monohidrata (p < 0,050). Razlike v ozaveščenosti na osnovi starosti (p = 0,595) in izobrazbe (p = 0,443) niso bile statistično značilne, so pa bile med spoloma (p = 0,013) in telesno aktivnostjo (p = 0,023). Uporabniki poznajo uporabo in doziranje (p = 0,159), ni pa bilo statistično značilne povezave med trajanjem uporabe in stopnjo zaskrbljenosti (p = 0,455).
Razprava in zaključek: Raziskava prispeva k razumevanju fiziologije in učinkov kreatin monohidrata. Potrebno je boljše informiranje o vseh prehranskih dopolnilih, ne le o kreatin monohidratu. |
|---|
| Keywords: | kreatin, šport, fitnes |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [Ž. Flakus] |
|---|
| Year of publishing: | 2025 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-92787 |
|---|
| UDC: | 547.495.9:796.015.132(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 241234947 |
|---|
| Publication date in DKUM: | 20.08.2025 |
|---|
| Views: | 140 |
|---|
| Downloads: | 31 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | FZV
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
