| Naslov: | Ozaveščenost uporabnikov fitnes centrov o tveganjih uporabe kreatin monohidrata |
|---|
| Avtorji: | ID Flakus, Žan (Avtor)
ID Šikić Pogačar, Maja (Mentor) Več o mentorju... 
ID Klanjšek, Petra (Komentor) |
|---|
| Datoteke: |  MAG_Flakus_Zan_2025.pdf (1,76 MB)
MD5: 03A68EFA23484B3F3C47D4AA9A166628
|
|---|
| Jezik: | Slovenski jezik |
|---|
| Vrsta gradiva: | Magistrsko delo/naloga |
|---|
| Tipologija: | 2.09 - Magistrsko delo |
|---|
| Organizacija: | FZV - Fakulteta za zdravstvene vede
|
|---|
| Opis: | Uvod: Kreatin monohidrat je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za izboljšanje športne zmogljivosti. Telo ga naravno proizvaja, najdemo pa ga tudi v mesu in ribah. Zaradi varnosti in učinkovitosti ga uporabljajo tako rekreativni kot vrhunski športniki za boljše rezultate in hitrejše okrevanje.
Metode: V teoretičnem delu smo uporabili deskriptivno metodo, v empiričnem pa anonimno anketo. Podatke, zbrane med 15. 12. 2024 in 15. 1. 2025 od 194 oseb, smo analizirali s programi IBM SPSS 29.0 in Microsoft Excel 2016.
Rezultati: Statistični testi so pokazali značilne razlike v izbiri virov informacij (p < 0,001) ter občutenju prehranskih dopolnil (p < 0,001). Športniki se ne zavedajo tveganj uporabe kreatin monohidrata (p < 0,050). Razlike v ozaveščenosti na osnovi starosti (p = 0,595) in izobrazbe (p = 0,443) niso bile statistično značilne, so pa bile med spoloma (p = 0,013) in telesno aktivnostjo (p = 0,023). Uporabniki poznajo uporabo in doziranje (p = 0,159), ni pa bilo statistično značilne povezave med trajanjem uporabe in stopnjo zaskrbljenosti (p = 0,455).
Razprava in zaključek: Raziskava prispeva k razumevanju fiziologije in učinkov kreatin monohidrata. Potrebno je boljše informiranje o vseh prehranskih dopolnilih, ne le o kreatin monohidratu. |
|---|
| Ključne besede: | kreatin, šport, fitnes |
|---|
| Kraj izida: | Maribor |
|---|
| Založnik: | [Ž. Flakus] |
|---|
| Leto izida: | 2025 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-92787 |
|---|
| UDK: | 547.495.9:796.015.132(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 241234947 |
|---|
| Datum objave v DKUM: | 20.08.2025 |
|---|
| Število ogledov: | 142 |
|---|
| Število prenosov: | 31 |
|---|
| Metapodatki: |    |
|---|
| Področja: | FZV
|
|---|
|
:
|
Kopiraj citat |
|---|
| | | | Skupna ocena: | (0 glasov) |
|---|
| Vaša ocena: | Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom. |
|---|
| Objavi na: |  |
|---|
Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše
podrobnosti ali sproži prenos. |
