| | SLO | ENG | Piškotki in zasebnost

Večja pisava | Manjša pisava

Izpis gradiva Pomoč

Naslov:Ozaveščenost uporabnikov fitnes centrov o tveganjih uporabe kreatin monohidrata
Avtorji:ID Flakus, Žan (Avtor)
ID Šikić Pogačar, Maja (Mentor) Več o mentorju... Novo okno
ID Klanjšek, Petra (Komentor)
Datoteke:.pdf MAG_Flakus_Zan_2025.pdf (1,76 MB)
MD5: 03A68EFA23484B3F3C47D4AA9A166628
 
Jezik:Slovenski jezik
Vrsta gradiva:Magistrsko delo/naloga
Tipologija:2.09 - Magistrsko delo
Organizacija:FZV - Fakulteta za zdravstvene vede
Opis:Uvod: Kreatin monohidrat je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil za izboljšanje športne zmogljivosti. Telo ga naravno proizvaja, najdemo pa ga tudi v mesu in ribah. Zaradi varnosti in učinkovitosti ga uporabljajo tako rekreativni kot vrhunski športniki za boljše rezultate in hitrejše okrevanje. Metode: V teoretičnem delu smo uporabili deskriptivno metodo, v empiričnem pa anonimno anketo. Podatke, zbrane med 15. 12. 2024 in 15. 1. 2025 od 194 oseb, smo analizirali s programi IBM SPSS 29.0 in Microsoft Excel 2016. Rezultati: Statistični testi so pokazali značilne razlike v izbiri virov informacij (p < 0,001) ter občutenju prehranskih dopolnil (p < 0,001). Športniki se ne zavedajo tveganj uporabe kreatin monohidrata (p < 0,050). Razlike v ozaveščenosti na osnovi starosti (p = 0,595) in izobrazbe (p = 0,443) niso bile statistično značilne, so pa bile med spoloma (p = 0,013) in telesno aktivnostjo (p = 0,023). Uporabniki poznajo uporabo in doziranje (p = 0,159), ni pa bilo statistično značilne povezave med trajanjem uporabe in stopnjo zaskrbljenosti (p = 0,455). Razprava in zaključek: Raziskava prispeva k razumevanju fiziologije in učinkov kreatin monohidrata. Potrebno je boljše informiranje o vseh prehranskih dopolnilih, ne le o kreatin monohidratu.
Ključne besede:kreatin, šport, fitnes
Kraj izida:Maribor
Založnik:[Ž. Flakus]
Leto izida:2025
PID:20.500.12556/DKUM-92787 Novo okno
UDK:547.495.9:796.015.132(043.2)
COBISS.SI-ID:241234947 Novo okno
Datum objave v DKUM:20.08.2025
Število ogledov:142
Število prenosov:31
Metapodatki:XML DC-XML DC-RDF
Področja:FZV
:
Kopiraj citat
  
Skupna ocena:(0 glasov)
Vaša ocena:Ocenjevanje je dovoljeno samo prijavljenim uporabnikom.
Objavi na:Bookmark and Share



Postavite miškin kazalec na naslov za izpis povzetka. Klik na naslov izpiše podrobnosti ali sproži prenos.

Licence

Licenca:CC BY-NC-ND 4.0, Creative Commons Priznanje avtorstva-Nekomercialno-Brez predelav 4.0 Mednarodna
Povezava:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.sl
Opis:Najbolj omejujoča licenca Creative Commons. Uporabniki lahko prenesejo in delijo delo v nekomercialne namene in ga ne smejo uporabiti za nobene druge namene.
Začetek licenciranja:13.05.2025

Sekundarni jezik

Jezik:Angleški jezik
Naslov:Awareness of the risks of creatine monohydrate use among fitness centre users
Opis:Introduction: Creatine monohydrate is one of the most researched dietary supplements for improving athletic performance. It is naturally produced by the body and is also found in meat and fish. Due to its safety and effectiveness, it is used by both recreational and elite athletes for better performance and faster recovery. Methods: In the theoretical part, we used a descriptive method and in the empirical part we used an anonymous survey. Data was collected between the 15th of December 2024 and 15th of January 2025 from 194 people were analysed using IBM SPSS 29.0 and Microsoft Excel 2016. Results: Statistical tests showed significant differences in the choice of information sources (p < 0.001) and the perception of dietary supplements (p < 0.001). Athletes are not aware of the risks of using creatine monohydrate (p < 0.050). Differences in awareness by age (p = 0.595) and education (p = 0.443) were not statistically significant, but were between sexes (p = 0.013) and physical activity (p = 0.023). Users are aware of use and dosage (p = 0.159), but there was no statistically significant association between duration of use and level of concern (p = 0.455). Discussion and conclusion: The study contributes to the understanding of the physiology and effects of creatine monohydrate. Better information is needed on all food supplements, not just creatine monohydrate.
Ključne besede:creatine, sport, fitness


Komentarji

Dodaj komentar

Za komentiranje se morate prijaviti.

Komentarji (0)
0 - 0 / 0
 
Ni komentarjev!

Nazaj
Logotipi partnerjev Univerza v Mariboru Univerza v Ljubljani Univerza na Primorskem Univerza v Novi Gorici