| Title: | Učinki teka na telo |
|---|
| Authors: | ID Breznik, Jan (Author)
ID Struger, Bojan (Mentor) More about this mentor...  |
|---|
| Files: |  VS_Breznik_Jan_2018.pdf (1,23 MB)
MD5: 7A5D3948621846807ED748FAA45EAC59
PID: 20.500.12556/dkum/36e75ade-7ccf-4b19-a982-bb7f9162ba82
|
|---|
| Language: | Slovenian |
|---|
| Work type: | Bachelor thesis/paper |
|---|
| Typology: | 2.11 - Undergraduate Thesis |
|---|
| Organization: | PEF - Faculty of Education
|
|---|
| Abstract: | Namen zaključnega dela je preučiti v zvezi z učinki teka tudi fiziološke osnovne
ohranjanja in krepitve vzdržljivosti pri tem. Preučeni so viri, ki so dosegljivi na spletu iz slovenskega prostora, to so viri
športnih in medicinskih strokovnjakov splošnih vsebin ter novejši tuji viri in
literatura z ilustracijo rezultatov posameznih podrobnejših raziskav.
Opisan je osnovni fiziološki odziv na telesni napor, vpliv treninga teka na vzdrževanje in povečevanje sposobnosti delovanja srčno-žilnega sistema ter na kognitivne funkcije. Tek ima lahko vrsto pozitivnih ali tudi negativnih učinkov, kar moramo upoštevati pri treningu te atletske discipline. Na pregleden način so
zbrane ugotovitve medicinskih športnih strokovnjakov in predstavljeni osnovni
podatki za razumevanje vpliva teka na procese v telesu, tudi na pojav poškodb, in na učinkovitost telesa pri odzivu na obremenitve. Pomemben je tudi vpliv teka na vitalnost tekača. Pojasnjen je način upoštevanja odziva telesa in fizioloških
procesov pri treningu teka. |
|---|
| Keywords: | Pozitivni, in, negativni, učinki, treninga, teka |
|---|
| Place of publishing: | Maribor |
|---|
| Publisher: | [J. Breznik] |
|---|
| Year of publishing: | 2018 |
|---|
| PID: | 20.500.12556/DKUM-70964 |
|---|
| UDC: | 796.422(043.2) |
|---|
| COBISS.SI-ID: | 24026376 |
|---|
| NUK URN: | URN:SI:UM:DK:LJUV9AOV |
|---|
| Publication date in DKUM: | 24.09.2018 |
|---|
| Views: | 1876 |
|---|
| Downloads: | 207 |
|---|
| Metadata: |    |
|---|
| Categories: | PEF
|
|---|
|
:
|
Copy citation |
|---|
| | | | Average score: | (0 votes) |
|---|
| Your score: | Voting is allowed only for logged in users. |
|---|
| Share: |  |
|---|
Hover the mouse pointer over a document title to show the abstract or click
on the title to get all document metadata. |
